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出産に関するあれこれ » 持病と妊娠 » 眠い


妊娠すると、ホルモンの影響で眠気が増すことがあります。夜ぐっすり眠っても、日中眠くて仕方がないという人も。眠気があるときは無理をせず、横になって休むようにしましょう。妊娠中期になれば少しずつ眠気もおさまってきますが、今度は妊娠末期になると、夜なかなか眠れないということも出てきます。

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